Muskelwissen

Dieses Skriptum ist eine Lernvorlage für die Grundbegriffe der Muskelkunde. Es soll als Voraus-Lernhilfe zur Ausbildung für Fitness-Instruktoren an der Bundessportakademie Linz dienen (oder für ähnliche, seriöse Ausbildungen).

Als Fitness-Profi müssen Sie sich sehr intensiv mit der Muskulatur im Speziellen beschäftigen, da dieses Wissen für Kraftübungen, Dehnübungen, gymnastische Übungen, aber auch für Tests an der Muskulatur äußerst wichtig ist.

120 Seiten